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海岸华府——建在自然疗养院的托斯卡纳品质社区

2019-05-31 12:14:19  举报
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在人类历史文明的长河中,养生方式更是多种多样,随着时代的发展,人们的养生方式慢慢理性回归,“道法自然”再次成为养生新时尚,大自然含有丰富的养生哲学以及养生疗法,这些大自然特有的养生方法又是如何起到养生的作用呢?怎么才能够利用这些神奇的自然疗法进行疗养呢?

一、森林疗法

森林疗法最早起源于上世纪40年代的德国,主要是指利用森林优质环境和绿色林产品等优势,以改善身体素质及预防、缓解和治疗疾病为目的。据人口普查资料,我国多数长寿老人和长寿区,大都居住在环境优美、少污染的森林地区。科学家新近公布的一项研究也提出,每周1次至少30分钟逛城市绿化公园,可以让城市居民的抑郁症和高血压风险分别降低7%9%

置身森林,森林的水流声、蝉鸣声等可以给人美的听觉体验,绿色安详对人的神经系统具有调节作用,森林中的空气、温度、湿度等等都可以针对性地强化五感体验(听觉、视觉、触觉、嗅觉和味觉),帮助人们身心放松;林木所释放的植物杀菌素如有机酸、醚、醛、酮等化学物质,有助于提高NK细胞(免疫细胞)活性,从而对高血压、抑郁症、糖尿病等病症,具有显着的预防和减缓作用,尤其是松林,其释放的负氧离子对呼吸系统疾病等有很好的保健作用,所以很多的疗养院都会健在松林分布较多的区域。

森林是人们休闲、疗养、恢复体能和享受自然的好去处,科学界已经证明:森林对人的身心健康具有疗愈作用!置身森林,吸收天地精华,有针对性地开展静养、运动以及保健教育,能够帮助人们达到预防疾病和增进身心健康的目的。


(图片来源于网络)

二、海洋疗法

海洋疗法是指在海洋气候的作用下,使用海水、海沙、海风、海涛等治病的一种健身方法。早在公元前,古希腊名医希波克拉底就曾进行过海水对人体作用的实验,得出了海水对人体有益的结论,两千多年后的1876年,法国医生阿尔克荣首次将此定名为“海洋疗法”。

海洋疗法包括海水浴、海沙浴、海洋空气、海洋食物等。据测试,海水中所含的对人体有利的矿物质比淡水中多出几倍至数十倍,除含钠、镍、硼、碘、砷、氟等化学元素以外,还含有某些放射性元素和多种抗菌物质,在35-37°C的温度下进行海水浴,人体通过皮肤的吸收,可以吸收海水中的碘、矿物盐和微量元素,十分有利于皮肤病的防治;海沙对人特殊的心理作用,也是海洋疗法不可或缺的一种,海水浴之后,躺卧在沙滩温热的海沙上,再把细纱敷于身利用海沙的热量和按摩作用可以起到扩充血管,降低交感神经的紧张和降低血压的作用并由此引起全身的反应,促进血液、淋巴系统的循环,增强汗腺的分泌和代谢作用,对慢性关节炎、慢性神经痛都能起到治疗作用;海浪的喷筒效应会产生大量的负氧离子,负氧离子是空气中的维生素,对于呼吸系统有很好的保健作用;此外海洋还可以为人类提供美味海产品,得到丰富营养,增强抵抗力。有许多海生贝类,本身就是一种药物。

我们居住的地球71%的面积被海洋所覆盖,海洋孕育了我们的生命,为我们提供了生命本原的养生与疗养方法。或漫步沙滩,或搏击海浪,或纵享海味,我们在与大海共处

,享受海洋疗法的同时,也获得了身心的健康。


(图片来源于网络)

综上可知,不论是森林疗法、海洋疗法每一种对于我们的身体都有着非同小可的神奇养生疗效,在山东半岛的龙口,大海邂逅万亩黑松林,大海的喷筒效应以及万亩天然黑松林的光合作用,在空气中产生了大量的负氧离子,高出普通地区的200倍以上,对人体的呼吸系统等有很好的保健和治疗作用;海水浴、海沙浴、美味的海产品等让人们在享受生活乐趣的同时自然养生。海岸华府小区就坐落在这座神奇的自然疗养院中,项目总占地面积560亩,总建筑面积80万平米;绿化率高达41%,外立面采用真石漆、砂岩板来装饰外观;红瓦蓝天,配以威尼斯水系、喷泉广场, 充分体现了独特的托斯卡纳建筑风格的美感;88个泊位的游艇码头,两个私家沙滩,休闲健身会所、游艇会所两个休闲会所,一个恒温的热带植物园,两个休闲广场,一个亲水烧烤广场,高端化、高品质的小区配套让业主们在自然疗养的同时不失生活的品味与品质。小区内实行 立体人车分流,地下车库是龙口唯一一个有采光、有通风的,物业采用英式管家理念,全方位监控,24小时巡查,让住户享受高档、安全的生活品质。

让生命回归本原,养生在自然之间。海岸华府一座建在自然疗养院中的托斯卡纳品质社区带您在其中感受生命的自然之旅,享受人与自然融合所达到的养生奇效。


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